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10 de dez de 2010

DICAS PARA UM 2011 MELHOR - Parte 1

Chega de chororô e vamos ao que interessa, a vida é bela e a vaca não é amarela rsrsrsrs (que ridículo isso rsrsrsrs...) então... vi este post no blog Patiscrap, achei muito interessante as dicas que ela viu na da Revista Cláudia (Edição Out/2010, no. 10 ano 49, página 127) e postou. É claro que eu fiz algumas adaptações né!

Vou fazer vários posts com várias dicas em cada um deles. São pequenas atitudes que podem fazer de 2011 um ano ainda melhor! São 63 atitudes simples, realmente possíveis e que não custam muito, exigem apenas uma mudança de postura.

Tá, você não vai mudar o mundo, mas pode melhorar como pessoa e passar a ter novas atitudes no cotidiano! Então, que tal aproveitar esta época do ano para fazer uma pequena reflexão e planos para o ano que se inicia!?


1. Pare para respirar – faça pausas durante o dia para respirar profundamente, isso ajuda a relaxar, ativa as funções orgânicas e potencializa o raciocínio;


2. Plante uma árvore ou cultive uma flor – cuidar de uma planta e acompanhar seu crescimento nos ajuda a sentir responsável pela natureza;


3. Acolha as críticas – você não precisa concordar com elas, apenas escute-as;

4. Estimule seu cérebro – leia, faça palavras cruzadas, conte histórias, um cérebro ativo é sinal de saúde;

5. Deseje sem culpa – uma casa mais confortável, trocar de carro, a viagem dos sonhos, ganhar mais... ter metas na medida, ajuda a focar e lutar por seus objetivos;

6. Respeite a faixa de pedestres - seja gentil no trânsito;

7. Seja DJ por um dia – grave suas músicas mais agitadas preferidas e ouça sempre que sentir que está perdendo o pique;

8. Troque o carro pela bicicleta ou então pegue carona – menos carro nas ruas significa melhor qualidade de vida e mais respeito ao meio ambiente; e

9. Mude quadros ou cores de sua casa por imagens e cores iluminadas e inspiradoras – pequenas mudanças no ambiente podem ajudar e estimular em muito a criatividade.


Espero que gostem, em breve trarei mais dicas. Aguardem!!!

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